Smoothie Verde

Este es sin duda uno de los mejores Smoothies Detox, para adelgazar. Para desayunar o merendar completos y revitalizantes,

Si no te gustan los smoothies de verduras este es el ideal, ya que la naranja y el plátano casi anulan el sabor de las espinacas.

Ingredientes:

• 1 Naranja en trozos congelada

• ½ Plátano o banana en trozos congelada

• 1 Taza de Espinacas congelada

• 1/4 Taza de Agua de Coco.

Pon la fruta y las espinacas en la batidora y bátelo hasta conseguir una textura homogénea y suave. Ponlo en un vaso y a disfrutar del sabor y el frescor.

Si la fruta no esta congelada, pélala y la bates, luego vuelve a batir con unos cubitos de hielo hasta conseguir una textura homogénea y suave