Smoothie de Mango

Me gusta usar el mango congelado, pero si no es así uso cubitos de hielo, tambien puedes añadirlos al mango congelado si quieres que este mucho más frio. A mi me gustan los smoothies solo con yogur, ya que la leche no la tomo, pero si eres de los amantes de ella puedes añadirla a tus smoothies.

Ingredientes:

• 1 mango

• 1 taza de yogurt del tipo griego, sabor natural

• Cubitos de hielo (opcional)

• 1 cucharada de extracto de vainilla

• Edulcorante

Pela y trocea el mango, Batimos primero solamente la fruta hasta conseguir un líquido de consistencia a zumo, y añadimos el resto de ingredientes y volvemos a batir a velocidad máxima, hasta que quede todo combinado.Intentaremos que el último ingrediente sea el sustituyente de azúcar, ya que de esta forma controlaremos el sabor dulce final del batido.Añadimos cubitos de hielo a nuestro gusto, sabiendo que cuanto más hielo añadamos a la mezcla, perderá espesor y ganará frescor.