Smoothie de kiwi y Naranja

El kiwi es el rey de las frutas, nutritiva y muy saciante, Con muchas vitaminas, antioxidantes mucha agua y fibra que te saciará mejorara tu tránsito intestinal y favorece la pérdida de peso. Además fortalece el sistema inmunológico, combate la retención de líquidos, protege en la piel y mejorar la circulación

Ingredientes

• 2 kiwis

• 2 naranjas

• 1 cucharada de linaza

• 1 cucharada de yogur griego

• Miel

• 3 cubitos de hielo

Pela la fruta. Mete todos los ingredientes en la licuadora y listo.

Si lo prefieres puedes usar solo el zumo de las naranjas en vez de todas ellas. Pero yo prefiero licuar las frutas.